0

Киноа, крупа черная 400г

Киноа, крупа черная 400г
199 ₽
Уп: 400 г

Черная киноа – самая богатая крупа, по количеству ценных веществ, полезная для здоровья.
Кроме того, в зернах содержится большое количество магния и калия, которые необходимы для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы.

Киноа отлично сочетается с овощами, фруктами, орехами, поэтому ее можно спокойно добавлять в салаты и десерты.

В отличие от очищенной белой, черная крупа более хрустящая из-за своей оболочки. Именно в ней содержится дополнительная порция клетчатки, благодаря которой налаживается деятельность пищеварительной системы, и организм быстрее избавляется от шлаков и лишних килограммов.



  • В состав киноа входит клетчатка, витамины группы В, PP, E, A, а также редкие, но очень важные микроэлементы: селен, марганец и цинк.
  • Пищевая ценность на 100г : 378 кКал, Б -13г, Ж- 6г, У - 57г
  • Страна производитель: Перу
  • Промыть проточной водой и залить на пару часов.
  • Перед варкой снова промыть.
  • Для 1 стакана крупы необходимо закипятить 2 стакана воды.
  • Высыпать семена в кипящую воду и варить на небольшом огне 5-10 минут.
  • Киноа считается готовой, когда крупинки станут мягкими. 

Отзывы покупателей

Загрузка...